Поиск

Интервальное голодание или, как его еще называют, фастинг в последнее время стало довольно популярным у людей, старающихся избавиться от лишних килограммов. Интервальное голодание или, как его еще называют, фастинг в последнее время стало довольно популярным у людей, старающихся избавиться от лишних килограммов. Метод заключается в том, что в течение суток человек принимает пищу в строго определенный промежуток времени. Сторонники метода рекомендуют систему 8/16, то есть, на протяжении восьми...